Filtreler

2022 - 20232
Filtreleri Sıfırla

Ayarlar

search.filters.applied.f.publicationcategory: Makale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanı × Konu: Resilience ×

Arama Sonuçları

Listeleniyor 1 - 2 / 2
  • Küçük Resim
    Yayın
    Occupational stress and mindfulness: an empirical study
    (PressAcademia, 2022-06-30) Yelkencioğlu, İhsan; Yüksel, Ahmet Hakan
    Purpose- There is a need for organizations to be innovative and keep on adapting to changes and new circumstances in today’s highly competitive world. Accordingly, some challenges emerged for both organizations and employees in adapting to the new situations as well as work-related daily routine tasks. Adaptation and coping capabilities of the employees have become an essential part of the work environment. These challenges have created stress among employees, affecting their personal lives and business lives. A concept of “Mindfulness” that enables people to be flexible and adaptable in adverse environments, and this, in turn, reduces people’s stress levels is used in business life as well. The purpose of this paper is to explore the factors affecting employees’ occupational stress and clarify their coping capabilities using mindfulness during turbulent times. Methodology- There are qualitative and quantitative studies about occupational stress and mindfulness in business and psychology disciplines. This research consists of an extensive literature review regarding the factors found in the literature, including stress and employee cooping capabilities in terms of mindfulness, and an empirical field study applied through an experimental group. They had an eight-week MBSR course and a survey applied before and after the training, in 2021. The data from the research was analyzed through the SPSS 25 program. Findings- According to literature, employees’ stress levels increased because of many factors like workload, time pressures and deadlines, extended working hours, work/family conflict, and an environment of uncertainty in general. On the other hand, in the literature, the factors affecting employees’ coping capabilities with stress are two crucial: employee well-being and resilience at work. The analyzed data from the experimental study supported the literature that mindfulness training reduces the stress level of employees while increasing their resilience and well-being levels. Conclusion- The study encourages Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) programs to be applied to employees during challenging times when there are high levels of uncertainty and stress. Experiential studies of mindfulness interventions demonstrate that mindfulness serves to reduce stress and improve well-being and resilience.
  • Küçük Resim
    Yayın
    Kekemeliği olan ve olmayan yetişkin bireylerin psikolojik dayanıklılıkları üzerinde duygu düzenleme güçlüğünün etkisi
    (Yeditepe Üniversitesi, 2023-12-28) Özkan, Nilüfer; Akçınar, Berna
    Bu araştırmada kekemeliği olan ve olmayan yetişkin bireylerin psikolojik dayanıklılıkları üzerinde duygu düzenleme güçlüğünün yordayıcı etkisi incelenmiştir. Kekemeliği olan ve olmayan yetişkin bireylerin psikolojik dayanıklılıkları kıyaslanarak, sosyodemografik özelliklerin psikolojik dayanıklılık üzerindeki etkisi incelenmiş ve kekemeliği olan örneklem grubunun belli özellikleri tespit edilmiştir. Araştırmanın katılımcılarını, 83 kekemeliği olan 139 kekemeliği olmayan toplam 222 yetişkin oluşturmaktadır. Ölçüm aracı olarak Kişisel Bilgi Formu, Duygu Düzenleme Güçlüğü Ölçeği (DDGÖ) ve Yetişkinler İçin Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği (YPDÖ) kullanılmıştır. Araştırma sonucunda, kekemeliği olan yetişkinlerle kekemeliği olmayan yetişkinler arasında psikolojik dayanıklılık toplam puanları arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark olduğu tespit edilmiştir. Kekemeliği olan yetişkinlerin psikolojik dayanıklılıkları daha düşük bulunmuştur. Bunun yanı sıra, duygu düzenleme güçlüğü ile psikolojik dayanıklılık arasında negatif yönde güçlü bir ilişkinin olduğu tespit edilmiş ve kekemeliği olan ve olmayan bireylerde duygu düzenleme güçlüğünün, psikolojik dayanıklılığı anlamlı şekilde yordadığı görülmüştür. Bu araştırma, elde edilen sonuçlar doğrultusunda duygu düzenlemenin psikolojik dayanıklılık üzerinde ne kadar kritik bir rol oynadığını göstermektedir. Bu bulgular, kekemeliği olan bireylerin kekemelik deneyimini şekillendirmek veya kontrol altına almak, ayrıca bu bireylerin yaşam kalitesini artırmak için daha etkili terapötik yaklaşımların geliştirilmesinde önemli bir yol gösterici olabileceği düşünülmektedir.